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Atem­übun­gen und Medi­ta­ti­on – Fried­richs­dorf am 29. Okto­ber 2022

Von |11. Oktober 2022|Kategorien: Meditation|Tags: , , , , , , , |

Wenn ich mich gestresst, rastlos oder angespannt fühle, hilft mir eine Atemübung wieder ausgeglichen  und ruhig zu werden. Zwar kann ich nicht jede Situation verändern. [...]

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