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Im Frühjahr gibt es noch alle Zutaten für diesen erfrischenden Limetten-Pfefferminz-Sirup. Die Minze ist im Garten schon ein gutes Stück gewachsen. Die Limetten habe ich [...]
Vegan leben: Vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht, sei es aus Gründen des Tierschutzes, der Gesundheit oder der Umwelt. Oft bleibt es jedoch bei [...]
Mit dem XXL-Set Bei der Feuerwehr können Kinder ihre eigene Feuerwehr basteln, spielen und mit dem Vorlesebuch viel Neues über die Arbeit der Feuerwehr erfahren. [...]
Im Sommer haben Kirschen Saison – und mit diesem einfachen Rezept kannst du ganz unkompliziert Kirschsirup selber machen. Rezept für ca. 1 Liter Sirup aus [...]
Bei meinem Besuch der diesjährigen Spielwarenmesse in Nürnberg habe ich wieder den Fokus auf Nachhaltigkeit gelegt. Einige Infos und Empfehlungen – etwa zu Spielen und [...]
Auf der Spielwarenmesse 2025 habe ich mich auf die Suche nach nachhaltigen Spielen für Kinder gemacht. Ein Besuch auf der Spielwarenmesse in Nürnberg hat für [...]
Auf der Buchmesse 2024 durfte für mich ein Besuch der Kalenderausstellung natürlich nicht fehlen. Besonders angetan haben es mir die Naturkalender 2025. Sie sind für [...]
Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit praktiziere ich gerne Tratak mit einer Kerze als Lichtmeditation und leite diese in meinen Meditationskursen an. Denn diese Meditation [...]
In unserem alltäglichen Leben nehmen wir oft die Probleme und Ärgernisse des Alltags stärker wahr als die glücklichen Momente. Mit der „Meditation über einen [...]
Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker sind die Bezeichnung für ein Berufsbild in Deutschland. Nach einer anspruchsvollen Ausbildung erhalten Heilpraktiker nach einer entsprechenden Prüfung eine [...]
Das Frühjahr sind die Minzen im Garten in die Höhe geschossen. Was könnte also besser sein, als einen erfrischenden Pfefferminz-Sirup zu machen. Inzwischen habe ich [...]
Eines der Hauptthemen der Spielwarenmesse 2023 in Nürnberg war Nachhaltigkeit. Viele Firmen bewerben ihre Spielwaren als umweltfreundlich und nachhaltig. Bei meinem Rundgang über die Spielwarenmesse [...]
Wie jedes Jahr haben wir wieder Quitten geschenkt bekommen und diesmal ein Rezept für Quittenmus ausprobiert. Obwohl Quitten zu schneiden mühsam ist, haben sie ein [...]
Alle Angaben sind nur Beispiele und kein Heilversprechen. Wir sind kein Arzt oder haben eine ähnliche Bildung. Bitte gehen Sie bei Beschwerden zum Arzt und [...]
Jedes Jahr nehme ich mir vor, die Adventszeit besinnlich und entspannt zu verbringen. Doch dann füllt sich die Zeit vor Weihnachten doch wieder mit Terminen, [...]
„Inneren Frieden finden“ ist das Motto der Meditation am Samstag, 12. November. Was ist damit gemeint? Und wie finde ich „inneren Frieden“? „Innerer Frieden“ ist [...]
Wenn ich mich gestresst, rastlos oder angespannt fühle, hilft mir eine Atemübung wieder ausgeglichen und ruhig zu werden. Zwar kann ich nicht jede Situation verändern. [...]
Rezept für ein frisches Pesto Dieses Jahr ist das Basilikum im Hochbeet gewachsen wie noch nie. Mehrmals haben wir Zeige vom Basilikum abgeschnitten. Wenn man [...]
