Das Fürstenlager bei Bensheim liegt am Übergang zwischen Odenwald und Oberrheinischer Tiefebene. Auf rund 46 Hektar erstreckt sich der Staatspark Fürstenlager – weitläufig genug, um [...]
Bei einem Aufenthalt in Puerto de la Cruz auf Teneriffa solltest du dir unbedingt Zeit nehmen für einen Besuch im botanischen Garten– besonders dann, wenn [...]
Mein Besuch im Zen-Garten Tenjuan in Kyoto war nicht geplant, sondern ein glücklicher Zufall, wie sie das Leben manchmal für uns bereithält. Bei einer Reise [...]
Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit praktiziere ich gerne Tratak mit einer Kerze als Lichtmeditation und leite diese in meinen Meditationskursen an. Denn diese Meditation [...]
Dass Gärtnern glücklicher macht, ist schon lange bekannt. Das Buch Gärtnern für die Sinne geht einen Schritt weiter und zeigt dir den Weg zu mehr [...]
In unserem alltäglichen Leben nehmen wir oft die Probleme und Ärgernisse des Alltags stärker wahr als die glücklichen Momente. Mit der „Meditation über einen [...]
Jedes Jahr nehme ich mir vor, die Adventszeit besinnlich und entspannt zu verbringen. Doch dann füllt sich die Zeit vor Weihnachten doch wieder mit Terminen, [...]
Wenn ich mich gestresst, rastlos oder angespannt fühle, hilft mir eine Atemübung wieder ausgeglichen und ruhig zu werden. Zwar kann ich nicht jede Situation verändern. [...]
Nach der langen Zeit mit den Unsicherheiten von Corona, das noch nicht vorbei ist, sind wir nun mit dem Krieg in der Ukraine konfrontiert. Dabei [...]
Weihnachtsstimmung? Besinnlichkeit? Vorfreude auf das Weihnachtsfest? Viele fragen sich, wie das in diesem Jahr gehen soll. Dabei brauchen wir gerade in diesen Wochen etwas, das [...]
Am kommenden Samstag findet die nächste Meditation in Friedrichsdorf statt. Der Atem: Er ist viel mehr, als die Aufnahme von Sauerstoff. Er bringt uns Lebensenergie [...]
Naturmeditation und Waldbaden Samstag, 03.08.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Meditation in der freien Natur ist immer eine besondere (Natur-)Erfahrung. Bei diesem Workshop erfahren wir [...]
In Harmonie mit dem Atem Sa., 25.05.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Bei MANDALA Wilhelmstr. 7 61381 Friedrichsdorf Kosten: € 22,00 Anmeldung bis 21.05.2019 Email: moonbird@email.de Atemübungen und Meditation Atemübungen [...]
Chakra-Meditationen Wann: Samstag, den 17.03.2018 um 16:00 - 18:00 Uhr Wo: MANDALA Wilhelmstr. 7 61381 Friedrichsdorf Kosten: 20,- EUR Infos und Anmeldung bei Karoline Jockel. Tel: [...]
Eine Hängematte ist Erholung pur. Bequem liegend und bei sanftem Schaukeln kann man die Augen schließen und das Rascheln der Palmenblätter und das Meeresrauschen hören. [...]
Der Jahresbeginn ist auch die Zeit der Urlaubsplanung. Wir suchen am liebsten Erholung in der Natur z.B. beim Wandern. Bei unserer Urlaubsplanung habe ich [...]
Eine Meditation zum Jahreswechsel kannst du am Sylvester Tag oder am 1. Januar, dem Neujahrstag, machen. Bei der Meditation zu Neujahr geht es darum den [...]
Da wir regelmäßig in Deutschland auf Pilgerrouten wandern, haben wir uns gefreut auch in Cornwall eine Gelegenheit zum Pilgern in England zu finden. Strecke: 14 [...]
