Lac­to­se­freie Ernäh­rung: Tipps bei Laktose-Intoleranz

Erfah­rungs­be­rich­te und hilf­rei­che Tipps rund um die lac­to­se­freie Ernäh­rung: Tipps bei Laktose-Intoleranz. Erfah­ren Sie hier mehr!

Scho­ko­la­den­muf­fins glu­ten­frei und lactosefrei

Von |06. Juni 2020|Kategorien: Ernährung|Tags: , , , |

Diese Schokoladenmuffins glutenfrei werden ganz ohne Mehl gebacken. Statt Mehl werden Kidneybohnen (aus der Dose) verwendet. Ich habe die Schokoladenmuffins glutenfrei schon öfter nach diesem [...]

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Rezept – Schnel­ler Quit­ten­ku­chen mit Blätterteig

Von |26. November 2018|Kategorien: Ernährung, Gesund leben|Tags: , , , |

Im Oktober beginnt die Quittenernte, die bis in den November hinein geht. Quitten haben ein intensives Aroma und fruchtig, sauren Geschmack. Quitten sind sehr harte [...]

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Rezept – Zum Spar­gel ein „Muss“, die Hol­län­di­sche Sauce

Von |02. Mai 2017|Kategorien: Ernährung|Tags: , , , , |

In der Spargel Saison wird so viel Holländische Sauce gegessen, wie sonst im ganzen Jahr nicht. Aber es sollte nicht immer die abgepackte Fertigsauce sein. Holländische [...]

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Buch­tipp – Gesund + glück­lich mit Bud­dha Bowls

Von |25. April 2017|Kategorien: Buchtipps|Tags: , , , , , , , , |

Ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen – mit den Buddha Bowls von Annelina Waller isst du gesund und glücklich. Buddha Bowls sind vegane Gerichte, die [...]

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