Am Samstag, 01.09.2018 von 16:00 – 18:00 Uhr
Meditationsworkshop: Achtsamkeit und Meditation üben
Wer sich in Achtsamkeit übt, hat einen wichtigen Schritt auf dem Weg zur Meditation getan. Mit Achtsamkeit durchs Leben gehen, verhilft uns zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit. An diesem Nachmittag werden wir geführte Übungen zur Achtsamkeit praktizieren und anschließend in die Meditation übergehen. Mit diesen einfachen Übungen kannst du selbst zu Hause weiter üben und sie als Einstieg in die Meditation anwenden.
Ort:
MANDALA
Wilhelmstr. 7
61381 Friedrichsdorf
Kosten: € 20,00
Teilnehmer: 4 – 10 Personen
Anmeldung: bis Montag 27.08.2018
bei Karoline Jockel
Email: moonbird@email.de
Haftungsausschluss: Jede/r Teilnehmer/in trägt die Verantwortung für die eigene Gesundheit und Wohlbefinden jederzeit selbst. Der Veranstalter ist von jeglicher Haftung, außer bei grober Fahrlässigkeit, durch den/die Teilnehmer/in mit der Anmeldung entbunden. Die Meditation ersetzt keinen Arzt oder Psychologen.
Über mich:
Lange Jahre Praxis „stiller Meditation“, „Naturmeditation“ und „Atemtraining“,
Seit 2001 Teilnahme an Retreats und Seminaren bei internationalen MeditationslehrerInnen,
Seit 2006 regelmäßige Leitung von Meditationsgruppen.
Ausbildung:
2004 NLP-Practitioner
2005 NLP-Master
2011 Meditationsleiterin
„In der Praxis der Meditation lassen wir Stress und Hektik des Alltags los, finden innere Ruhe, Klarheit und neue Kraft.
Wir erfahren ein Gefühl von tiefempfundener Freude. Meditation stärkt die Konzentrationsfähigkeit und fördert Kreativität.
Meditation ist ein Weg in die Mitte des Lebens.“
moonbird
