Am Sams­tag, 01.09.2018 von 16:00 – 18:00 Uhr

Medi­ta­ti­ons­work­shop: Acht­sam­keit und Medi­ta­ti­on üben

 Wer sich in Acht­sam­keit übt, hat einen wich­ti­gen Schritt auf dem Weg zur Medi­ta­ti­on getan. Mit Acht­sam­keit durchs Leben gehen, ver­hilft uns zu mehr Gelas­sen­heit und Zufrie­den­heit. An die­sem Nach­mit­tag wer­den wir geführ­te Übun­gen zur Acht­sam­keit prak­ti­zie­ren und anschlie­ßend in die Medi­ta­ti­on über­ge­hen. Mit die­sen ein­fa­chen Übun­gen kannst du selbst zu Hau­se wei­ter üben und sie als Ein­stieg in die Medi­ta­ti­on anwenden.

Ort:

MANDALA

Wil­helm­str. 7

61381 Fried­richs­dorf

 

Kos­ten: € 20,00

Teil­neh­mer: 4 – 10 Personen

Anmel­dung: bis Mon­tag 27.08.2018

bei Karo­li­ne Jockel

Email: moonbird@email.de

 

Haf­tungs­aus­schluss: Jede/r Teilnehmer/in trägt die Ver­ant­wor­tung für die eige­ne Gesund­heit und Wohl­be­fin­den jeder­zeit selbst. Der Ver­an­stal­ter ist von jeg­li­cher Haf­tung, außer bei gro­ber Fahr­läs­sig­keit, durch den/die Teilnehmer/in mit der Anmel­dung ent­bun­den. Die Medi­ta­ti­on ersetzt kei­nen Arzt oder Psychologen.

 

Über mich:

Lan­ge Jah­re Pra­xis „stil­ler Medi­ta­ti­on“, „Natur­me­di­ta­ti­on“ und „Atem­trai­ning“,

Seit 2001 Teil­nah­me an Retre­ats und Semi­na­ren bei inter­na­tio­na­len MeditationslehrerInnen,

Seit 2006 regel­mä­ßi­ge Lei­tung von Meditationsgruppen.

Ausbildung:

2004 NLP-Practitioner

2005 NLP-Master

2011 Medita­tions­leiterin

 

„In der Pra­xis der Medi­ta­ti­on las­sen wir Stress und Hek­tik des All­tags los,  fin­den inne­re Ruhe, Klar­heit und neue Kraft.

Wir erfah­ren ein Gefühl von tief­emp­fun­de­ner Freu­de. Medi­ta­ti­on stärkt die Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit und för­dert Kreativität.

Medi­ta­ti­on ist ein Weg in die Mit­te des Lebens.“

moon­bird