Berühmte Gärten – Der botanische Garten von Puerto de la Cruz auf Teneriffa
Bei einem Aufenthalt in Puerto de la Cruz auf Teneriffa solltest du dir unbedingt Zeit nehmen für einen Besuch im botanischen Garten– besonders dann, wenn [...]
Berühmte Gärten – Der japanische Garten Tenjuan in Kyoto
Mein Besuch im Zen-Garten Tenjuan in Kyoto war nicht geplant, sondern ein glücklicher Zufall, wie sie das Leben manchmal für uns bereithält. Bei einer Reise [...]
Tratak auch Lichtmeditation – Information und Anleitung
Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit praktiziere ich gerne Tratak mit einer Kerze als Lichtmeditation und leite diese in meinen Meditationskursen an. Denn diese Meditation [...]
Buchtipp – Gärtnern für die Sinne
Dass Gärtnern glücklicher macht, ist schon lange bekannt. Das Buch Gärtnern für die Sinne geht einen Schritt weiter und zeigt dir den Weg zu mehr [...]
Meditation über einen glücklichen Moment
In unserem alltäglichen Leben nehmen wir oft die Probleme und Ärgernisse des Alltags stärker wahr als die glücklichen Momente. Mit der „Meditation über einen [...]
Adventsmeditation 2022 in Friedrichsdorf
Jedes Jahr nehme ich mir vor, die Adventszeit besinnlich und entspannt zu verbringen. Doch dann füllt sich die Zeit vor Weihnachten doch wieder mit Terminen, [...]
Atemübungen und Meditation – Friedrichsdorf am 29. Oktober 2022
Wenn ich mich gestresst, rastlos oder angespannt fühle, hilft mir eine Atemübung wieder ausgeglichen und ruhig zu werden. Zwar kann ich nicht jede Situation verändern. [...]
Meditation in Friedrichsdorf – April 2022
Nach der langen Zeit mit den Unsicherheiten von Corona, das noch nicht vorbei ist, sind wir nun mit dem Krieg in der Ukraine konfrontiert. Dabei [...]
Adventsmeditation am Samstag, 18. Dezember 2021 in Friedrichsdorf
Weihnachtsstimmung? Besinnlichkeit? Vorfreude auf das Weihnachtsfest? Viele fragen sich, wie das in diesem Jahr gehen soll. Dabei brauchen wir gerade in diesen Wochen etwas, das [...]
Meditation in Friedrichsdorf am Samstag, 20.11.2021
Am kommenden Samstag findet die nächste Meditation in Friedrichsdorf statt. Der Atem: Er ist viel mehr, als die Aufnahme von Sauerstoff. Er bringt uns Lebensenergie [...]
Naturmeditation 2019 – Samstag 3. August 2019
Naturmeditation und Waldbaden Samstag, 03.08.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Meditation in der freien Natur ist immer eine besondere (Natur-)Erfahrung. Bei diesem Workshop erfahren wir [...]
Meditationsworkshop – Entspannt und ausgeglichen mit Atemübungen und Meditation
In Harmonie mit dem Atem Sa., 25.05.2019 von 16:00 – 18:00 Uhr Bei MANDALA Wilhelmstr. 7 61381 Friedrichsdorf Kosten: € 22,00 Anmeldung bis 21.05.2019 Email: moonbird@email.de Atemübungen und Meditation Atemübungen [...]
Chakra-Meditationen am Samstag 17.03.2018
Chakra-Meditationen Wann: Samstag, den 17.03.2018 um 16:00 - 18:00 Uhr Wo: MANDALA Wilhelmstr. 7 61381 Friedrichsdorf Kosten: 20,- EUR Infos und Anmeldung bei Karoline Jockel. Tel: [...]
Verlosung einer Hängematte der Marke Tropilex
Eine Hängematte ist Erholung pur. Bequem liegend und bei sanftem Schaukeln kann man die Augen schließen und das Rascheln der Palmenblätter und das Meeresrauschen hören. [...]
Tipps für den Natururlaub 2017
Der Jahresbeginn ist auch die Zeit der Urlaubsplanung. Wir suchen am liebsten Erholung in der Natur z.B. beim Wandern. Bei unserer Urlaubsplanung habe ich [...]
Meditation zu Neujahr
Eine Meditation zum Jahreswechsel kannst du am Sylvester Tag oder am 1. Januar, dem Neujahrstag, machen. Bei der Meditation zu Neujahr geht es darum den [...]
Pilgern in England auf dem St Micheal’s Way
Da wir regelmäßig in Deutschland auf Pilgerrouten wandern, haben wir uns gefreut auch in Cornwall eine Gelegenheit zum Pilgern in England zu finden. Strecke: 14 [...]
Meditation am Nachmittag, Samstag 08.10.2016
Bei MANDALA Wilhelmstr. 7, 61381 Friedrichsdorf Meditation am Nachmittag, Samstag, 8. Oktober 2016 von 16:00 – 18:00 Uhr Meditation – Auf dem Weg zum inneren Frieden Atemübungen, [...]