Das erste Fasten Erfahrungsbericht
Das erste Mal Fasten bin ich sehr locker, besser gesagt unvorbereitet, angegangen. Zum Glück hatte ich zu einer Fastengruppe bei einem erfahrenen Fastenleiter angemeldet. Es [...]
Buchtipp – Fasten am Wochenende mit Saftfasten
Wer mal zwischendurch Fasten möchte und frische Lebensmittel mag, kann mit dem Büchlein „Saftfasten“ von Anita Heßmann-Kosaris schnell den Einstieg finden. Titel: Saftfasten fürs Wochenende [...]
Meditation und Fasten 2016
Meditative Fastengruppe 2016 in Friedrichsdorf Im Februar beginnt – gleich nach den närrischen Tagen – die Fastenzeit. Traditionell ist mit Fasten das Essenfasten gemeint, davon [...]
Tee Ingwer Zitrone – Rezept für kalte Tage und beim Fasten
Die Alternative zum Teebeutel ist dieser selbstgemachte Tee aus frischem Ingwer und Zitrone. Er schmeckt erfrischend und wirkt wärmend. Das ist genau, was wir [...]
Buchtipp – Kinderbuch: Wo die Tiere wohnen
Mit dem Kinderbuch „Wo die Tiere wohnen“ gehen Kinder auf Entdeckungsreise und lernen Tiere in ihrem Lebensraum kennen. […]
Meditation zum Jahresanfang am Samstag, 16.01.2016
Am Samstag, 16.01.2016 von 15:00 – 17:00 Uhr gibt es wieder die Gelegenheit intensiv zu meditieren. MANDALA, Wilhelmstr. 7 in Friedrichsdorf. Samstag, 16.01.2016 von 15:00 [...]
Rheinsteig wandern von Kloster Eberbach bis Rüdesheim
Nach unseren ersten 2 Tagesetappen von Wiesbaden-Schierstein bis Kloster Eberbach berichte ich nun von den Etappen 3 und 4, die uns bis Rüdesheim führten. Unsere [...]
Rheinsteig Wanderungen – Wiesbaden bis Kloster Eberbach
Vor knapp 2 Jahren haben wir uns aufgemacht den Rheinsteig in Tagesetappen zu erkunden. Da machen wir uns, wenn’s Sonntag sonnig ist und nichts anderes [...]
Rezept für Weihnachtsplätzchen glutenfrei und safran-zart
Diese Weihnachtsplätzchen mit Safran sind ganz leicht und schnell zu backen. Der Safrananteil macht sie zart und unwiderstehlich. Hier mal die Variante glutenfrei. Weihnachtsplätzchen [...]
Buchtipp – Alles über Bio-Lebensmittel im „Bio-Food Handbuch“
Das „Bio-Food Handbuch“ war eine meiner Zufallsentdeckungen auf der Buchmesse und hat mich sofort überzeugt. Warum? Das erkläre ich Ihnen hier. Titel: Das Bio-Food [...]
Buchtipp – Fantastische Tropen, ein Malbuch für Erwachsene
Der Trend des meditativen Malens begann mit Zentangle. Bei Zentangle zeichnen Erwachsene Muster, vertiefen sich in immer neue Formen. Dieses kreative Malen wirkt entspannend und [...]
DIY Natur – Tischdekoration im Herbst
Aus Hortensienblüten lassen sich schöne Naturdekorationen machen. Die Blüten der Hortensie bringen zarte rosige Farbtöne in die Herbstzeit und beim Trocknen behalten sie ihre Farbe. [...]
Rezept für Schokokuchen saftig mit besonderer Note
Was tun, wenn schon wieder Rote Bete in der Bio-Kiste sind? Mit dem Ende des Herbstes beginnt in der Küche die Zeit der Wurzelgemüse. Diese [...]
Buchverlosung „Buchmesse 2015“ – Die Gewinner
Gestern um 20 Uhr endete die Buchverlosung 2015 anlässlich der Buchmesse – Die Gewinner/innen sind ermittelt. Ich habe 2 Bücher verlost. Allen vielen Dank für’s [...]
Buchtipp – Mit „Artgerechte Menschenhaltung“ das Verhältnis von Hund und Mensch verbessern
Bücher über Hundehaltung gibt es viele, in „Artgerechte Menschenhaltung“ wird das Verhältnis von Hund und Mensch nun endlich einmal aus der Sicht des Hundes gezeigt. [...]
Buchtipp – Wilde Tiere in Deutschland Safari
Spannender als jeder Zoobesuch sind die Reisen zu wilden Tieren in Deutschland, die in diesem Buch beschrieben werden. Ringelgänse, Wasserfledermäuse und Kraniche, das klingt ja [...]
Buchtipp – Das geheime Leben der Bäume
Als erstes hat mich der Titel dieses Buches „Das geheime Leben der Bäume“ angesprochen und ich wusste, das musst du lesen. Endlich die Geheimnisse der [...]