Meditation im Herbst 2013
Meditation Einführung
Ort: YOGA-Trikonas, Wilhelmstr. 7,
61381 Friedrichsdorf
Zeit: Samstag 09.11.2013 von 15:00 – 16:30 h
Kosten: € 15,00
Information / Inhalte: „Meditation Einführung“
- Für Menschen ohne Meditationserfahrung oder mit etwas Erfahrung,
- Einführung in das Thema Meditation, Meditationstechniken und Tipps für die eigene Meditationspraxis,
- Gelegenheit einige, verschiedene Meditationstechniken zu probieren,
- Schwerpunkt liegt in der Meditationspraxis.
Bei „Meditation Einführung“ möchte ich Einsteigern die Möglichkeit geben, einmal stille Meditation zu erfahren (nicht zu lange für den Anfang). Es wird eine Hinführung in die Stille geben (mit Atemübungen).
Einige Unterlangen und Sitzkissen sind vorhanden. Es wird empfohlen eigene Meditationskissen – soweit vorhanden – mitzubringen.
Anmeldung oder Fragen einfach über das Kontaktformular unten senden.
„In der Praxis der Meditation können wir die Lasten des Alltags ablegen, innere Ruhe und Klarheit finden und neue Kraft schöpfen. Meditation kann uns ein Gefühl von tiefempfundener Freude schenken. Sie stärkt die Konzentrationsfähigkeit und fördert Kreativität. – Meditation ist ein Weg in die Mitte des Lebens.“ moonbird
