Hier fin­den Sie Infor­ma­tio­nen zur monat­lich statt­fin­den­den Medi­ta­ti­on in Fried­richs­dorf.

Bei MANDALA

Wil­helm­str. 7, 61381 Fried­richs­dorf

Meditation in Friedrichsdorf – Information / Inhalte:

In der Pra­xis der Medi­ta­ti­on kön­nen wir die Las­ten des All­tags able­gen, inne­re Ruhe und Klar­heit fin­den und neue Kraft schöp­fen. Medi­ta­ti­on kann uns ein Gefühl von tief­emp­fun­de­ner Freu­de schen­ken. Sie stärkt die Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit und för­dert Krea­ti­vi­tät.  – Medi­ta­ti­on ist ein Weg in die Mit­te des Lebens.

Die­se Nach­mit­tags­me­di­ta­tio­nen eig­nen sich für Men­schen mit Medi­ta­ti­ons­er­fah­rung (die­se kann am Ein­füh­rungs­sams­tag oder bei ande­ren Kur­sen erwor­ben sein). Jeder Nach­mit­tag hat ein beson­de­res Medi­ta­ti­ons­the­ma. Zunächst gibt es eine Ein­füh­rung in die Tages-Medi­ta­ti­on, dann bie­tet Gele­gen­heit ein­mal inten­si­ver zu medi­tie­ren.

Meditation in Friedrichsdorf – Termine 2017

Sams­tag, 14.01.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr

Medi­ta­ti­on – inten­siv – Die Kraft der Stil­le

  • Zur Ruhe kom­men und auf­tan­ken,
  • Stil­le Medi­ta­ti­on im Sit­zen und Gehen.

 

Sams­tag, 11.02.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr

Medi­ta­ti­on – Ein­füh­rung

  • Was ist Medi­ta­ti­on?
  • Äuße­re und inne­re Hal­tung beim Medi­tie­ren
  • Ver­schie­de­ne Medi­ta­ti­ons­übun­gen.

 

Sams­tag, 25.03.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr

Medi­ta­ti­on – inten­siv – Wege zur inne­ren Mit­te

  • Ent­span­nung und Ein­kehr,
  • Kon­zen­tra­ti­on auf die inne­re Mit­te.

 

Sams­tag, 29.04.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr

Medi­ta­ti­on – inten­siv – Cha­kra Medi­ta­ti­on

  • Die Cha­k­ren: Kur­ze Ein­füh­rung und Über­blick,
  • Ver­schie­de­ne Cha­kra Medi­ta­tio­nen.

 

Unter­la­gen und Sitz­kis­sen sind vor­han­den. Es wird emp­foh­len eige­ne Medi­ta­ti­ons­kis­sen – soweit vor­han­den – mit­zu­brin­gen.

Um Anmel­dung wird gebe­ten

bei Karo­li­ne Jockel,

Tel: 06175–511

Email: moon­bird @ email.de