Sa., 16.12.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr

Bei MANDALA

Wil­helm­str. 7

61381 Fried­richs­dorf

Meditation im Advent

  • Ruhe und inne­ren Frie­den fin­den
  • Inne­re Ein­stim­mung auf Weih­nach­ten
  • Met­ta-Medi­ta­ti­on (Lie­ben­de Güte)

Alle het­zen den Ter­mi­nen und Geschen­ken hin­ter­her. Im den Medi­en wird dis­ku­tiert auch am Sonn­tag den 24.12. die Geschäf­te zu öff­nen.

Bei der Medi­ta­ti­on im Advent las­sen wir all dies hin­ter uns und erfah­ren die­sen Nach­mit­tag als Zeit der inne­ren Ein­stim­mung auf Weih­nach­ten.

Mit Acht­sam­keits- und Medi­ta­ti­ons­übun­gen wen­den wir uns nach innen.

Bei den Medi­ta­tio­nen wird es vor allem dar­um gehen unser Herz von nega­ti­ven Gefüh­len zu befrei­en, damit Frie­den und Lie­be ein­zie­hen kön­nen.

Eine Medi­ta­ti­on aus dem Ur-Chris­ten­tum „Das Her­zens­ge­bet“ erfüllt das Herz mit Ruhe und Har­mo­nie.

Zum Abschluß prak­ti­ze­ren wir die Met­ta-Medi­ta­ti­on (Lie­ben­de Güte-Medi­ta­ti­on). Die­se bud­dhis­ti­sche Medi­ta­ti­on lässt uns Frie­den schlie­ßen mit allen Wesen.

So kann Weih­nach­ten für uns zum Frie­dens­fest wer­den.

 

Kos­ten: € 20,00

Anmel­dung und Infor­ma­ti­on

Email: moonbird@email.de

www.moonbird-meditation.de