Hier findest du Infos und Termine zur Meditation 2022 in Friedrichsdorf.
Die nächste Meditation findet statt am
Termin: Samstag, 12. Februar 2022 von 16:00 – 18:00 Uhr
Ort: YOGANANTA, Yoga-Studio
Wilhelmstr. 7
61381 Friedrichsdorf
Kosten: € 22,00
Teilnehmen: max. 10 Personen (Anpassung erfolgt je nach aktueller Covid-19-Regel z.Zt. 2G, bitte eine Maske mitzubringen und im Innenbereich außer am Sitzplatz zu tragen). Aktuelle Infos sende ich jeweils nach der Anmeldung zu.
Anmeldung und Stornierung:
Anmeldung bis Donnerstag, 10. Februar 2022
bei Karoline Siebrecht
Per Email: moonbird@email.de
Eine Stornierung der Anmeldung ist per Email kostenfrei bis 24 Stunden vor Beginn des Termins möglich. Bei kurzfristiger Stornierung ist die Kursgebühr zu zahlen.
Samstag, 12. Februar 2022 – Tratak Meditation
Gerade in Zeiten wie diesen ist ein ruhiger und klarer Geist besonders wichtig. Mit Meditation können wir innerlich zur Ruhe kommen und das hilft uns Sorgen und diffuse Ängste zu bewältigen.
Am kommenden Samstag wollen wir zunächst in einer Entspannungsphase mit Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen und im Anschluss mit der Tratak-Meditation (Licht-Meditation) unsere Energie stärken.
Meditation 2022 in Friedrichsdorf – Weitere Termine
Weitere Termine zur Meditation 2022 in Friedrichsdorf sind geplant für
Samstag, 19. März 2022 von 16 – 18 Uhr
Samstag, 2. April 2022 von 16 – 18 Uhr
Samstag, 7. Mai 2022 von 16 – 18 Uhr
Übrigens lässt sich Achtsamkeit jederzeit und überall praktizieren. Dazu möchte ich die folgenden Zeilen von Jörg Zink mit Euch teilen.
„Es gibt Übungen auf dem Weg zur Stille.
Den Regen am Fenster hören und nichts hören wollen als das Schlagen der Tropfen.
Tag um Tag schauen, wie eine Zimmerpflanze wächst oder eine Blume sich öffnet.
Nichts sehen als das Licht in der Farbe eines Blattes.
Einen Spinnwebfaden vibrierend im Licht sehen, lange Zeit.
Nichts erwarten, nur mit allen Sinnen dort sein, wo es geschieht.“
Ich freue mich auf deine Anmeldung und wünsche eine schöne Zeit,
Karoline (moonbird)
