Wann:

Sams­tag, 16.06.2018 von 16:00 – 18:00 Uhr

Wo:

Bei MANDALA

Wil­helm­str. 7

61381 Fried­richs­dorf

 

The­ma: „Der Weg zum inne­ren Frieden“

  • Inne­re Ruhe fin­den, anneh­men statt bewerten,
  • Metta-Meditation (Lie­ben­de Güte).

In der Medi­ta­ti­on üben wir unse­re eige­ne Natur und die Aspek­te des Lebens zu akzep­tie­ren. Statt Unzu­frie­den­heit wer­den wir erfüllt von inne­rem Frieden.

Zum Abschluss prak­ti­zie­ren wir die Metta-Meditation (Lie­ben­de Güte-Meditation). Bei die­ser bud­dhis­ti­schen Medi­ta­ti­on haben wir die Gele­gen­heit alten Ärger los­zu­las­sen und  Frie­den zu schlie­ßen mit allen Wesen. Wir erken­nen, dass wir alle Teil des Gan­zen und mit­ein­an­der ver­bun­den sind. In der Metta-Meditation ler­nen wir eine gelas­se­ne, lie­ben­de Hal­tung gegen­über allen Men­schen und Lebewesen.

Kos­ten: € 20,00

Anmel­dung bis 12.06.2018

Email: moonbird@email.de

 

Haf­tungs­aus­schluss: Jede/r Teilnehmer/in trägt die Ver­ant­wor­tung für die eige­ne Gesund­heit und Wohl­be­fin­den jeder­zeit selbst. Der Ver­an­stal­ter ist von jeg­li­cher Haf­tung, außer bei gro­ber Fahr­läs­sig­keit, durch den/die Teilnehmer/in mit der Anmel­dung ent­bun­den. Die Medi­ta­ti­on ersetzt kei­nen Arzt oder Psychologen.

 

Über mich:

  • Lan­ge Jah­re Pra­xis „stil­ler Medi­ta­ti­on“, „Natur­me­di­ta­ti­on“ und „Atem­trai­ning“,
  • Seit 2001 Teil­nah­me an Retre­ats und Semi­na­ren bei inter­na­tio­na­len MeditationslehrerInnen,
  • Seit 2006 regel­mä­ßi­ge Lei­tung von Meditationsgruppen.

Ausbildung:

  • 2004 NLP-Practitioner
  • 2005 NLP-Master
  • 2011 Medita­tions­leiterin

 

„In der Pra­xis der Medi­ta­ti­on las­sen wir Stress und Hek­tik des All­tags los,  fin­den inne­re Ruhe, Klar­heit und neue Kraft.

Wir erfah­ren ein Gefühl von tief­emp­fun­de­ner Freu­de. Medi­ta­ti­on stärkt die Kon­zen­tra­ti­ons­fä­hig­keit und för­dert Kreativität.

Medi­ta­ti­on ist ein Weg in die Mit­te des Lebens.“

moon­bird