Hier findest du Termine für die Meditation in Friedrichsdorf im Dezember 2023.

 Ort:

Yogaraum

Haingrabenstraße 31 (vorderes Haus)

61381 Friedrichsdorf – Burgholzhausen

 

Nachmittags – Meditation in Friedrichsdorf im Dezember 2023

Samstag 9. Dezember 2023

von 16:00 – 18:00 Uhr

Adventsmeditation – Besinnung auf das Wesentliche

Weihnachtsstimmung? Besinnlichkeit? Vorfreude auf das Weihnachtsfest? – Für viele von uns ist die Adventszeit geprägt von Terminen, Einkaufsstress, zu viel zu Tun und zu wenig Zeit.

An diesen Nachmittag lassen wir all das liegen und nehmen uns Zeit zur Entspannung und inneren Einkehr.

Eine Meditation aus dem UR-Christentum “Das Herzensgebet” erfüllt unser Herz mit Ruhe und Harmonie. So kann Weihnachten für uns zum Friedensfest werden.

Kosten: € 25,00

Teilnehmende: max. 7 Personen.

Kosten: € 25,00 (Zahlung vor Ort).

Teilnehmer: max. 8 Personen.

Anmeldung bis 02.12.2023 bei Karoline Siebrecht, Tel: 06175-511, E-mail: moonbird@email.de

 

Abends – Meditation in Friedrichsdorf im Dezember 2023

Mittwoch 20. Dezember 2023

von 19:00 – 20:00 Uhr

Lichtmeditation – Tratak

Besonders in der dunklen, kalten Jahreszeit gibt diese Meditation ein Gefühl von Wärme und füllt uns innerlich mit Helligkeit.

Die Lichtmeditation, Tratak aus dem Yoga, ist für Anfänger/innen geeignet. Damit kannst du üben, vom Alltagsstress zu entspannen und dich besser zu konzentrieren.

Kosten je Termin: € 15,00 (Zahlung vor Ort)

Teilnehmende: max. 7 Personen.

Anmeldung bis: 13.12.2023.

bei Jutta Eyring oder

bei Karoline Siebrecht, Tel: 06175-511, E-mail: moonbird@email.de

Weitere Informationen zu den Meditationsterminen:

Bei den Terminen der Meditation werden wir zeitweise im Meditationssitz sitzen, zeitweise liegen oder manchmal auch leichte meditative Bewegungen machen. Bei gesundheitlichen Problemen ist das Sitzen auch auf einem Stuhl möglich.

Über mich:

  • Lange Jahre Praxis „stiller Meditation“, „Naturmeditation“ und „Atemtraining“,
  • Seit 2001 Teilnahme an Retreats und Seminaren bei internationalen Meditationslehrer/innen,
  • Seit 2006 regelmäßige Leitung von Meditationsgruppen;
  • Mitglied im Fachverband der Meditationskursleiter/innen (BVVG).

Ausbildung:

  • 2004 NLP-Practitioner
  • 2005 NLP-Master
  • 2011 Meditationsleiterin

 

„In der Praxis der Meditation lassen wir Stress und Hektik des Alltags los, finden innere Ruhe, Klarheit und neue Kraft. Regelmäßige Meditationspraxis stärkt die Konzentrationsfähigkeit und fördert Kreativität.

Wir erfahren ein Gefühl von tiefempfundener Freude.

Meditation ist ein Weg in die Mitte des Lebens.“

moonbird