2015 fin­den ein­mal monat­lich am Sams­tag von 15 – 17 h Medi­ta­tio­nen statt.

Ort:

Man­da­la (vor­mals Yoga Trikonas)

Wil­helm­str. 7

61381 Fried­richs­dorf

Nächs­te Termine: 

Sams­tag 17.01.2015, Sams­tag 07.02.2015, Sams­tag 07.03.2015.

 

Medi­ta­ti­on Fried­richs­dorf – Infos zu den Terminen

 

Wer 2015 mit Medi­ta­ti­on begin­nen möch­te, kann dies im Januar:

Sams­tag, 17.01.2015  von 15:00 – 17:00 Uhr

„Ein­füh­rung in Medi­ta­ti­on“

  • Für Men­schen ohne Medi­ta­ti­ons­er­fah­rung oder mit etwas Erfahrung,
  • Ein­füh­rung in das The­ma Medi­ta­ti­on, Medi­ta­ti­ons­tech­ni­ken und Tipps für die eige­ne Meditationspraxis,
  • Die äuße­re und inne­re Hal­tung beim Sit­zen in der Meditation,
  • Hin­füh­rung zur Medi­ta­ti­on in der Stille,
  • Schwer­punkt liegt in der Meditationspraxis.

 

Sams­tag, 07.02.2015  von 15:00 – 17:00 Uhr

Medi­ta­ti­on Inten­siv „Zur Ruhe kommen“

  • Ent­span­nen und loslassen,
  • Zur Ruhe kommen.

 

Sams­tag, 07.03.2015  von 15:00 – 17:00 Uhr

Medi­ta­ti­on Inten­siv „Chakra Meditation“

  • Die Chak­ren: Kur­ze Ein­füh­rung und Überblick,
  • Ver­schie­de­ne Chakra Meditationen.

 

Kos­ten: jeweils € 20,00

Medi­ta­ti­on Fried­richs­dorf – wei­te­re Infos:

meditation friedrichdorfEini­ge Unter­lan­gen und Sitz­kis­sen sind vor­han­den. Es wird emp­foh­len eige­ne Medi­ta­ti­ons­kis­sen – soweit vor­han­den – mitzubringen.

 

Anmel­dung oder Fra­gen an moonbird(et) email.de oder ein­fach über das Kon­takt­for­mu­lar unten senden.