Sa., 16.12.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr
Bei MANDALA
Wilhelmstr. 7
61381 Friedrichsdorf
Meditation im Advent
- Ruhe und inneren Frieden finden
- Innere Einstimmung auf Weihnachten
- Metta-Meditation (Liebende Güte)
Alle hetzen den Terminen und Geschenken hinterher. Im den Medien wird diskutiert auch am Sonntag den 24.12. die Geschäfte zu öffnen.
Bei der Meditation im Advent lassen wir all dies hinter uns und erfahren diesen Nachmittag als Zeit der inneren Einstimmung auf Weihnachten.
Mit Achtsamkeits- und Meditationsübungen wenden wir uns nach innen.
Bei den Meditationen wird es vor allem darum gehen unser Herz von negativen Gefühlen zu befreien, damit Frieden und Liebe einziehen können.
Eine Meditation aus dem Ur-Christentum „Das Herzensgebet“ erfüllt das Herz mit Ruhe und Harmonie.
Zum Abschluß praktizeren wir die Metta-Meditation (Liebende Güte-Meditation). Diese buddhistische Meditation lässt uns Frieden schließen mit allen Wesen.
So kann Weihnachten für uns zum Friedensfest werden.
Kosten: € 20,00
Anmeldung und Information
Email: moonbird@email.de
www.moonbird-meditation.de
