MEDITATION AM NACHMITTAG

Zeit: Samstag 7. April 2018 von 16.00 – 18.00 Uhr

Ort: MANDALA – Wilhelmstr. 7 – Friedrichsdorf

Kosten: 20,00 €

Thema: In Harmonie mit dem Atem

Mit leichten Atemübungen kann man die Alltagslasten loslassen und sanft entspannen. Gleichzeitig ist der Atem ein wunderbarer „Wegweiser“ (und Wegbegleiter) in die Meditation. Dies werden wir an dem Nachmittag erfahren und so zunächst entspannen, um dann in den Zustand tiefer Meditation zu gehen.

Anmeldung bitte bis abends 3. April

per email an: moonbird(at)email.de .

Eine schöne Zeit,

moonbird