Hier findest du Infos und Termine zur Meditation 2022 in Friedrichsdorf.

 

Die nächste Meditation findet statt am

Termin: Samstag, 12. Februar 2022 von 16:00 – 18:00 Uhr

Ort: YOGANANTA, Yoga-Studio

Wilhelmstr. 7

61381 Friedrichsdorf

Kosten: € 22,00

Teilnehmen: max. 10 Personen (Anpassung erfolgt je nach aktueller Covid-19-Regel z.Zt. 2G, bitte eine Maske mitzubringen und im Innenbereich außer am Sitzplatz zu tragen). Aktuelle Infos sende ich jeweils nach der Anmeldung zu.

 

Anmeldung und Stornierung:

Anmeldung bis Donnerstag, 10. Februar 2022

bei Karoline Siebrecht

Per Email: moonbird@email.de

Eine Stornierung der Anmeldung ist per Email kostenfrei bis 24 Stunden vor Beginn des Termins möglich. Bei kurzfristiger Stornierung ist die Kursgebühr zu zahlen.

Samstag, 12. Februar 2022 – Tratak Meditation

Gerade in Zeiten wie diesen ist ein ruhiger und klarer Geist besonders wichtig. Mit Meditation können wir innerlich zur Ruhe kommen und das hilft uns Sorgen und diffuse Ängste zu bewältigen.

Am kommenden Samstag wollen wir zunächst in einer Entspannungsphase mit Achtsamkeitsübungen zur Ruhe kommen und im Anschluss mit der  Tratak-Meditation (Licht-Meditation) unsere Energie stärken.

Meditation 2022 in Friedrichsdorf – Weitere Termine

Weitere Termine zur Meditation 2022 in Friedrichsdorf sind geplant für

Samstag, 19. März 2022 von 16 – 18 Uhr

Samstag, 2. April 2022 von 16 – 18 Uhr

Samstag, 7. Mai 2022 von 16 – 18 Uhr

Übrigens lässt sich Achtsamkeit jederzeit und überall praktizieren. Dazu möchte ich die folgenden Zeilen von Jörg Zink mit Euch teilen.

„Es gibt Übungen auf dem Weg zur Stille.

Den Regen am Fenster hören und nichts hören wollen als das Schlagen der Tropfen.

Tag um Tag schauen, wie eine Zimmerpflanze wächst oder eine Blume sich öffnet.

Nichts sehen als das Licht in der Farbe eines Blattes.

Einen Spinnwebfaden vibrierend im Licht sehen, lange Zeit.

Nichts erwarten, nur mit allen Sinnen dort sein, wo es geschieht.“

 

Ich freue mich auf deine Anmeldung und wünsche eine schöne Zeit,

Karoline (moonbird)