Willkommen zur Meditation in Friedrichsdorf
Meditation – Einführung
Bei YOGA-Trikonas
Wilhelmstr. 7
61381 Friedrichsdorf
Samstag 15.03.2014 von 15:00 – 16:30 h
Kosten: € 15,00
Um Anmeldung wird gebeten bei Karoline Jockel,
per Email: moonbird(et)email.de
oder über das Kommentarformular.
Information zur Meditation in Friedrichsdorf
„Meditation-Einführung“
- Für Menschen ohne Meditationserfahrung oder mit etwas Erfahrung,
- Einführung in das Thema Meditation, Meditationstechniken und Tipps für die eigene Meditationspraxis,
- Schwerpunkt liegt in der Meditationspraxis.
Dabei möchte ich Einsteigern die Möglichkeit geben, einmal stille Meditation zu erfahren.
Einige Unterlangen und Sitzkissen sind vorhanden. Es wird empfohlen eigene Meditationskissen – soweit vorhanden – mitzubringen.
„In der Praxis der Meditation können wir die Lasten des Alltags ablegen, innere Ruhe und Klarheit finden und neue Kraft schöpfen. Meditation kann uns ein Gefühl von tiefempfundener Freude schenken. Sie stärkt die Konzentrationsfähigkeit und fördert Kreativität. – Meditation ist ein Weg in die Mitte des Lebens.“
