Hier finden Sie Informationen zur monatlich stattfindenden Meditation in Friedrichsdorf.
Bei MANDALA
Wilhelmstr. 7, 61381 Friedrichsdorf
Meditation in Friedrichsdorf – Information / Inhalte:
In der Praxis der Meditation können wir die Lasten des Alltags ablegen, innere Ruhe und Klarheit finden und neue Kraft schöpfen. Meditation kann uns ein Gefühl von tiefempfundener Freude schenken. Sie stärkt die Konzentrationsfähigkeit und fördert Kreativität. – Meditation ist ein Weg in die Mitte des Lebens.
Diese Nachmittagsmeditationen eignen sich für Menschen mit Meditationserfahrung (diese kann am Einführungssamstag oder bei anderen Kursen erworben sein). Jeder Nachmittag hat ein besonderes Meditationsthema. Zunächst gibt es eine Einführung in die Tages-Meditation, dann bietet Gelegenheit einmal intensiver zu meditieren.
Meditation in Friedrichsdorf – Termine 2017
Samstag, 14.01.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr
Meditation – intensiv – Die Kraft der Stille
- Zur Ruhe kommen und auftanken,
- Stille Meditation im Sitzen und Gehen.
Samstag, 11.02.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr
Meditation – Einführung
- Was ist Meditation?
- Äußere und innere Haltung beim Meditieren
- Verschiedene Meditationsübungen.
Samstag, 25.03.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr
Meditation – intensiv – Wege zur inneren Mitte
- Entspannung und Einkehr,
- Konzentration auf die innere Mitte.
Samstag, 29.04.2017 von 16:00 – 18:00 Uhr
Meditation – intensiv – Chakra Meditation
- Die Chakren: Kurze Einführung und Überblick,
- Verschiedene Chakra Meditationen.
Unterlagen und Sitzkissen sind vorhanden. Es wird empfohlen eigene Meditationskissen – soweit vorhanden – mitzubringen.
Um Anmeldung wird gebeten
bei Karoline Jockel,
Tel: 06175-511
Email: moonbird @ email.de
